【水菜の保存】冷蔵2週間、冷凍1ヵ月!鮮度を維持するテク

💢 夏場は冷蔵保存か冷凍保存をおすすめします。 どうしても水菜を使い切れないときには、冷凍するといいでしょう。 3 冷凍用保存袋に入れる 冷凍用保存袋にカットした水菜を入れて、しっかり空気を抜く。

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水菜は栄養が少ない?管理栄養士が水菜に含まれている栄養やおすすめの食べ方、保存方法までご紹介!

❤ 水菜は生でサラダにしても美味しく食べられるので、ビタミンCの補給源としても優秀です。

【水菜の保存】冷蔵2週間、冷凍1ヵ月!鮮度を維持するテク

🖕 食品に含まれている栄養は洗うときに水に溶けたり、加熱をすることで壊れてしまうものもあります。 冷蔵庫の野菜室に水菜を 立てた状態で保存する 保存期間の目安は、 約1~2日と非常に短いです。

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長持ち!水菜の冷蔵、冷凍保存方法 レシピ・作り方 by 新米幸せママ♡|楽天レシピ

😒 また、魚の生臭いにおいの原因である トリメチルアミンを抑える効果があるため、一緒に調理すると生臭さが抑えられます。 時間がないときでも簡単に作れるお手軽レシピです。

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常備菜に大変身!水菜は冷凍保存すればおいしいレシピの主役級

🐲 水菜はアブラナ科の野菜で、京都が原産といわれる野菜です。 水を張ったボウルに1~2分ほどさらしてザルに上げ、水気を拭き取る。 具やうどんをのせる。

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常備菜に大変身!水菜は冷凍保存すればおいしいレシピの主役級

🤚 そのままの水菜の保存期間は1~2日• 現在では食卓によく並ぶ野菜の一つですよね。

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